饮食界限拯救身材5吃法

错误观点——煮熟的蛋热量大

正确做法——多吃熟蛋

凤梨含的热量很少，100克的鲜凤梨，只有47卡热量，但专吃凤梨会使皮肤粗糙，甚至还会影响生命，故不宜专吃和多吃。

错误观点——专吃凤梨

正确做法——选择减肥蔬果