癌症的发生、发展与心理因素有着密切的关系，这并非危言耸听。美国和澳大利亚的科学家对上千名癌症患者和健康者进行心理对比研究，结果证实，精神压力大的人罹患直肠癌的风险，要比精神压力小的人高10倍。
因此，保持心情愉快、个性开朗的生活方式对人体很重要。心态要平和，不可过于争强好胜，学会给自己减压。尽量脱离愁眉苦脸、愤怒、悲伤过度等不良情绪的负面影响，当处于不良精神状态时应积极调节，设法转移，如聊天、散心或参加一些能够帮助缓解情绪的文体活动，平日里努力做到乐观豁达、家庭和睦、生活安定，这对提高机体免疫力，预防癌症十分重要。
