怎样按摩丰胸找准穴位按摩最有效

肩井穴

劲椎督脉大椎穴与肩膀锁骨外端算起中间二分之一处。即肩膀最高处。有斜方肌，深层为肩胛提肌与冈上肌。有颈横动、静脉分支。布有腋神经分支，深层上方为桡神经。

找到所要指压的空位，以拇指内侧指关节压住穴道点，往下压的同时心里默数到6稍稍停留2~3秒，后渐渐松开。每个穴道至少需按五次才有效果。

交叉按摩法

左右手交替，以圆形运动的方式按摩乳房四周。