针对不同三大类型体质的丰胸方法

类型三肾精不足型

主要症状早衰、月经量少，腰常有酸痛感，头晕，记忆力下降等。

丰胸建议防止过度劳累，保持心情愉快防止情绪变化激烈。饮食要均衡营养，多吃核桃、海参、黑芝麻、枸杞子、红枣、蜂蜜、花粉、蜂王浆等。

丰胸食谱之核桃蚝油生菜

材料结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙

作法1、将结球莴苣洗净滤乾水份。

2、核桃在小火上乾炒，炒熟后压碎。

3、起油锅，大火快炒结球莴苣1分钟，淋下蚝油，改中火煮3分钟。

4、将生菜盛入碗中，撒下核桃屑即中。