晚上2100-2300
肌肤状况肌肤又进入黄金修复期，细胞生长和修复变得旺盛，皮肤细胞分裂速度是平时的6倍以上。
你要这样做明天又是新的一周，早睡才能让第二天的气色更好。睡前保养，按照平时晚间护肤的程序即可（晚上用美白品效果更好，建议继续使用美白水+美白精华一个月），在清洁时，可以试一下日本最受欢迎的“搓泡沫”。方法很简单，就是把洗面品用洗脸小工具打出丰富的泡沫，然后用厚厚的泡沫按摩面部，按摩时你会感觉手按摩的不是脸，而是泡沫。按摩2分钟左右，冲洗掉就可以，你会明显感觉面部更透气。
模特裴蓓每次为了解决黯沉，都会做足全套保养程序，洗完脸后马上敷脸，再用化妆棉湿敷化妆水安定清洁后的肌肤，接着是美白精华液或保湿精华液，再来是眼霜、保湿乳液或保湿凝胶，最后以晚霜收尾，她才能安心上床睡觉。
