作用成份花生，猪脚。
作用原理花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶，可促进女性尔蒙分泌。
最有效的丰胸食谱十，芦笋手卷
材料芦笋3支，紫菜1张，草虾去皮3支，沙拉酱少许。
做法
1.将以上材料烫热。
2.放入紫菜中卷起。
作用成份芦笋作用原理含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
最有效的丰胸食谱十一，盐水虾
材料斑节虾16只，盐，酒，姜片3片，味精少许。
做法
1.水滚之后放入虾，加盐，酒及姜。
2.虾变色后捞起即可。
作用成份斑节虾作用原理斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
