专家告诉你人体毒素如何排出？

5、盲目“泻”

林国华提醒，中医将人的体质类型大致分为虚、实、热、寒四种，排毒也要因人而异。

“排毒”的理论主要出自中医的血热气重之说，它多依重于“泻”。但对于那些气血虚弱的人来说，不仅不应该泻，反倒应该补。