化妆棉上的纤维很容易刺激到肌肤，制造出极为微小的伤口，即使品质再好的化妆棉都一样，因此，我不建议用化妆棉来湿敷。化妆水也好、精华液或乳液也好，都只需用双手涂抹就足够。以手掌、指腹位置按压涂抹即可。
“化妆水中或多或少会添加防腐剂等皮肤不需要的成分，湿敷增加了它们和皮肤接触的时间，可能给皮肤带来压力。”——宝拉培冈
湿敷不是一个好办法。化妆水中绝大部分是水，皮肤长时间浸泡在水中就像泡澡过久一样，不但不能把水分补充到皮肤里，反而会使皮肤的屏障组织崩溃，让皮肤更加干燥、易过敏。另外，即使是不含酒精、香料等刺激性成分的化妆水还是会添加防腐剂等皮肤不需要的成分，湿敷增加了这些成分和皮肤接触的时间，给皮肤带来不必要的刺激和压力。
