子宫切除术后患者如何调养

二、加强锻炼身体

患者可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。感到精力不足或者欲睡时，可以做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。

三、调整生理节律调整作息时间表，合理安排自己的饮食起居。

四、消除思想负担

消除忧虑和恐惧，树立信心，保持愉快的心情和高昂的情绪，多参与一些有益的活动，适当转移注意力。