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准确找病因轻松治疗头痛

准确找病因轻松治疗头痛

第三种是三叉神经、自主神经性头痛,这种头痛常发病急,在一段时间内非常频繁,并且程度剧烈,阵发性短时剧痛,有时仅为十几秒钟,但反复发作,这是一类最严重的头痛。

第四种就是其他原发性头痛,包括原发性咳嗽头痛、原发性运动头痛、冷刺激头痛、外部压力性头痛等。

李焰生指出,《头痛分类诊断标准》对上百种头痛制定了统一的诊断标准,医生只要对照这些标准,就能初步判断头痛的类型。一般来说,继发性头痛容易诊断,只要找到病因,治疗后头痛就会缓解。原发性头痛病因不明,治疗起来也比较困难。要想正确诊断头痛,关键在于病人能否把自己头痛的体验客观、准确地描述出来。描述准确,治疗就等于成功了一半。

在与医生交流时,病人第一要说清头痛在什么部位,即“哪里痛”,以及是否始终固定在一个区域,还是到处跑。其次,说清头痛的性质,即“怎么痛”。很多病人不知道怎么描述疼痛的性质,其实不同疾病导致的头痛,性质是不一样的。比如,脑肿瘤的疼痛是一种隐隐的胀痛,呈进行性加重。血管破裂痛是一种剧烈的疼痛……病人应尽可能描述出头痛感觉,描述得越清楚,医生越容易诊断。第三,尽量说清头痛的程度,即“痛得如何”。为帮助病人判断疼痛的程度,临床医生有时会让病人打分,0分算不痛,1~3分算轻度疼痛,4~5分算中度疼痛,6~7分算中重度疼痛,8~9分算重度疼痛,10分算极重度疼痛。第四,说清头痛发作的次数和频度,即“痛多久”。头痛发作的次数、频度,对诊断头痛非常重要。在说清了上述4点要素后,病人还应告诉医生,除头痛外,是否还有别的不适症状,这也是帮助医生判断头痛病因的重要依据。

李焰生最后提醒,每个头痛患者都有自己的发作规律,平时需注意观察总结,记个疼痛日记,既有助于医生的诊断,也能找到自身的规律和诱发因素。除了写日记,病人平时应少低头,多做需要仰头的运动。进行心理调节,改善睡眠。少喝含咖啡因的饮料等。

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