晒黑后拖延美白修护，黑色素慢慢沉积、紫外线也给肌肤造成了严重伤害。肌肤干燥不及时补水，后面只能经历敏感、脱皮种种惨状。不尽早抗老，总想着有时间，当松弛、法令纹、皱纹全都爬上脸，就只能对待逝去的时光一样无法挽救，在抗老方面一定要树立及时尽早的正确观念。拖延症更多时候只是单纯的做事拖拉或是懒得去做，也仅是一种坏习惯，改正它其实并不难。
处方制定护肤时间list
拖延症的特点之一就是对时间规划不清晰。给自己制定每一天到1个月、2个月等的护肤时间list督促自己，按照规划一个接一个的完成几个小时、几天这样短时间内的deadline，保养就不再是遥遥无期的看不见摸不到的果实了。
良药见效足以激励自己的保养品
在实行护肤时间list的同时，起关键作用的保养品效果就至为重要。只有挑对产品，能看得见的肌肤保养成果，才能激励有拖延症的人群有动力继续实行护肤list，否则再高明的“处方”也无济于事。
