遵循身体节律调经理血
美肤需要遵循自然之道。比如说，生理期是影响女性皮肤的关键时期，把握好生理周期，并遵循生理周期规律来养肤，就能美得自然，美得长久。每个人的护肤过程都有一个密码，而这个密码的核心就在于选择与生理期相应的护肤美容方法，分期对肌肤进行护理，可达到事半功倍的效果。
女性生理周期是28天，可以细分为7天一个小周期，经期来临之前的几天，肌肤会变得粗糙、晦暗，没有光泽，甚至还冒出一些痘痘，心情容易烦躁和郁闷。这是因为，在每月循环中，女性荷尔蒙分泌量交替增减，体温、卵泡素、黄体素不断改变，肌肤也会随之发生微妙变化。
中医养颜，重在营养皮肤和调节内分泌。中医认为，“妇人以血为体，血为气之母，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀”。所有肌肤问题如斑点、痘痘、黑眼圈等都是由“气滞血瘀”造成的，真正长久的美丽在于调经理血。
