让乳房丰满挺拔的食谱

材料黑芝麻半斤、麦芽糖四两、木瓜一个。

做法1.黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。

2.麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。

3.木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。

（十四）花生猪脚汤

猪脚富含胶质，是很好的美肤丰胸食材。花生有催乳效果，这一道花生猪脚汤，妈妈们可以炖来为发育中的女儿健胸，产后的妈妈们，也可以用它来发乳。炖煮时要注意，花生连皮的效果较好，不连皮则是口感胜出。

材料花生四两、猪脚二个、葱、姜、料酒少许。