值得提醒女性的是口服胶原蛋白至少要坚持2个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失量的1／4。所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。
口服胶原蛋白成时尚目前市场上有不少号称含胶原蛋白的产品，一则分子量太大，人体根本无法吸收，二则每天用量仅为0．3—0．5克，根本没有作用，大多为“挂羊头卖狗肉”的概念产品。所以,在购买时要选购精纯胶原蛋白,其中以维纳斯精纯胶原蛋白效果最佳，引爆销售狂潮，被西方媒体誉为“皮肤软黄金”、“美容天皇巨星”并创造了无数“胶原神话”的胶原蛋白，已经开始在中国上演它的美丽传奇了，国内将掀起口服胶原蛋白热。
