春季食疗三步打造职场俏丽人

好精神提神花草茶+花卉水

春天的脚步越来越近，短短几天内，春困就袭击了不少白领。每天都昏昏欲睡、无精打采的，再优秀的外貌也会让人感觉不畅。

进入春季，气温升高，血管扩张，午后大脑供氧量易减少，影响大脑工作，造成人体生物钟紊乱，加上办公室白领工作环境多是空调环境，通风效果不好，易致血液循环不畅，引起脑供血不足。此时可以尝试喝一杯味道清淡的香茶，能醒脑助神，减轻春困。此外，风油精、清凉油、花卉水等也是良好的解困佳品。另外，在休息时间可以站起来适当活动几分钟，或者和同事聊聊天，以缓解疲乏。