花草茶养颜安神的法宝

3.薰衣草

能量密语净化心绪，舒解压力、松弛神经、安定神经，能够令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，有助于镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，一般认为对紧张、坐立不安、压力、身心疲劳等有很好的疗效，可令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效。

4.洋甘菊

能量密语能镇定精神、舒缓情绪，提升睡眠质素。能消除紧张、可安抚焦燥不安的情绪、放松不安的身心，帮助入眠。