玫瑰
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
萝卜
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。
如在每餐的汤菜中放六七滴老陈醋会使汤菜味道鲜美还能治病养颜而且坚持下去便秘的顽疾就会渐渐遁去。
湿热体质面垢油光,易生痤疮粉刺,身重困倦懈怠,大便粘滞不爽,男阴囊潮湿,女黄带臭秽,舌红苔黄腻,脉滑
激活内脏机能,缓解内脏疲劳,排出老化废物饮用白开水,温暖内脏,激活内脏的活化性,缓解内脏疲劳,改善内
另外,凉开水还有除火消炎解毒等功效,更重要的是,大量水渗入人体细胞之间,具有保护细胞延长细胞生存寿命
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