秋季狂掉发也要检讨生活方式别全都怪季节

秋天头发大把大把掉得人心慌，但是气候干燥油脂分泌旺盛，好像年年都是一样的掉，很多姑娘也就释然了，反正护护发滋养一下什么的就行了，有没有用那就看天意了呗。

真的是这样吗？事实上，秋天掉头发固然有季节性的因素，但是头发掉得太厉害，你还是应该检讨一下自己的生活习惯，熬夜、压力、甜饮料等等，都可能是掉发元凶，不要习惯性的以为秋天过了就好了，改善这些不良的生活习惯，你会发现头发变得更健康啦。

压力影响新陈代谢加速掉发

随着秋季渐渐深入，一年中最后一个季度也随之而来。为了完成年度目标，很多办公族都会加大工作冲量。还有的人为了过一个好年，也会在这个再努力一把，工作的忙碌带来了压力的累积，如果不注意释放就容易成为掉发的诱因。

压力过大、精神状态不好，就会影响头皮的血液循环，导致毛孔萎缩，加速掉发。严重的还可能造成“斑秃”，也就是俗称的“鬼剃头”。所以秋天应该注意放松心情，适当按摩头皮，促进新陈代谢。