在20世纪50年代,据多年临床经验,美国著名妇科大夫凯吉尔设计一套骨盆运动操,用它治疗女性小便失禁症,有明显的疗效,医学上称之为“凯吉尔收缩”或“凯吉尔运动”。近期,美国的一项调查意外发现,做过这种运动的妇女,在性生活中,不但能增加本人的快感,也使性伴侣感到更加舒服。美国大夫纷纷用此法来治疗性冷感的妇女,也用来指导夫妻性生活的改善,效果同样不错。以“凯吉尔运动”为基础,美国的健美专家设计了多种骨盆运动操,旨在塑造女性优美的腹臀部曲线,提高两性“性”趣,因此,吸引了为数不少的美国女性,成为许多女性健身房里必做的“流行体操”。
骨盆运动操主要是锻炼骨盆肌肉的收缩和舒张能力。骨盆肌肉的衰弱可能是性器官功能不良的原因,它包括性生活时疼痛,缺乏感觉和很难达到高潮等在内。
骨盆运动的第一步收紧和放松阴道周围的肌肉。这些部位的肌肉是用来禁止小便流出的,女性可自行加以体会,一旦体会到了这部分肌肉,每天做收缩和放松运动各40次到50次,一个月后,可减少到每天20次,以保持肌肉的弹性。在夫妻生活中,有利于阴道壁跟阴茎有节奏地接触和抚摸。
因此建议患者可采用中药灌肠的治疗方法,借助药物通过直肠黏膜直接吸收的优势渗透至盆腔,直达病变的部位,
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