男性朋友都不愿患上前列腺炎、那么如何去远离前列腺炎呢?男科专家提醒广大男性朋友要想远离前列腺炎,就需要从生活的一点一滴做起。因为日常生活中有许多前列腺炎的“导火索”,必须时刻注意,提高警惕,以下4点是重中之重。
夏季护“腺”有妙招1。不要挤压
久坐或经常骑自行车都可以使前列腺长时间受到挤压,导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,从而压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺疾病和排尿困难。
夏季护“腺”有妙招2。不要憋尿
经常人为地憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。
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