盛夏吃西瓜减肥or增肥

天气炎热，少不了西瓜这种最消暑又美味的水果。很多女性们都关心着同一个问题：吃西瓜真的能减肥吗?有人说每天吃西瓜真的能瘦，有些人说西瓜含糖量高，吃多会不利。

正方意见 吃西瓜能减肥

·姐妹们不要担心西瓜很甜，只要吃西瓜就绝对会瘦。我也不知道原理，但我就是这么减的，我只要一饿就吃，每次都吃的很饱，甚至吃撑。去年夏天，用了一个月左右的时间瘦了10斤。

·真的有用，我有一个暑假天天呆在家，天气热什么都吃不下就喜欢吃西瓜，天天都要吃一个大西瓜。那是我瘦的最厉害的一次，一开学回到学校所有人都说我瘦了很多，我自己也很意外，那时的我根本没有想过减肥的。

·我夏天每天都吃好多西瓜的啊，平均每天都吃3斤西瓜，然后吃点饭菜什么的，当然不是吃很多啦，一个夏天瘦了好多呢。