月经期不能吃生冷食物
其实很多女性都听过家长们说,在经期洗头是不好的,但是到底是什么原因很多人也不太明白。从少年时期女性开始月经初潮开始,长辈告诫过我们,在经期时候一定要注意饮食健康和经期卫生,到底老人们常说的经期洗头是否可信呢?下面就跟随着们一起来看看老祖宗给大家的训诫是迷信还是忠告?
坊间传闻
“经期月经来潮的时候,最好不能洗发,千万不能吃生冷的食物,这会导致身体内经血无法正常排除体外,淤积在身体内,这很容易导致痛经的情况,大家可得注意这个问题哦。长期如此,这会导致女性荷尔蒙分泌失调,而最终导致患乳癌、子宫癌的悲剧发生。”
医师解答
荷尔蒙(内分泌)其实这不单单是和月经情况有着密切的关系,其实这很有可能因为心理、环境、遗传因素相关。癌症则与人的生活环境和生活习惯有关,经期如果不注意卫生,这很容易导致瑜伽在身体内堆积的情况,时间一常这疾病就主动找上门了。
避免房事月经时,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有鹇创面,宫口亦稍微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力减
具有独特瞬吸蓝条的卫生巾就象卫生巾上安装了吸收加速器,能够瞬间吸收,让你再也不用担心令人尴尬的侧漏和
常在经前1-2天至行经2-3天内发生,以口唇多见,亦见于眼睑鼻孔边缘等,可用桑树汁涂擦,不要搔抓,以
提醒1慎用药物卫生巾,过敏体质的女性尤其要慎重使用正规厂家的卫生巾,原材料是经过专门的安全检测的,而
月经期间适当的运动有助于神经系统的平衡,有利于血液循环,帮助腹肌骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺
注意饮食饮食方面其实无论男女都不应该吃过咸的食物,女性更加应该注意,高盐饮食会使体内的盐分和水分贮留
那么,妇女盛夏在月经期间应注意哪些问题呢?带着一系列的问题,本报特走访了成都医院的妇科专家,专家提醒
用沐浴液清洁阴部经期阴部容易产生异味,尤其在夏季,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴
捶腰腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部
在月经期间,宫颈口稍开放,阴道酸度因经血下流而降低,故细菌易繁殖而侵入子宫腔,这时子宫内膜剥脱面适宜
如果此时再发生上呼吸道感染,或者是经期内个人卫生注意不够,细菌就会乘机进入腹腔内,引起化脓性腹膜炎。
经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤
生理期时毛孔都是打开的,如果这时偷懒不好好洗脸是很容易长痘痘的。因此即便大姨妈光临也要做好脸部清洁工
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