白领生育力差的7大坏习惯

现在的都市白领每天的工作基本上就是坐着办公室，面对电脑。他们在工作生活中有着很多的不良习惯，这样对他们的身体健康有着很大的影响，据了解跟其他职业相比男性白领的生育力普通较低。

1、工作压力大

如今，男白领们承受的来自于生活、工作中的压力是相当大的。而心理、精神方面的不良因素也会导致男性的精子生成率下降，从而影响到男性的生育能力。鉴于这样严重的后果，男白领们就应该学会自我调节心理，及时排除不良情绪，然后提高工作效率、缓解工作压力。

2、吸烟

吸烟有害健康，它很容易会引起肺癌或者其他呼吸道方面的疾病，相信这一点妇孺皆知。但是大家可能不知道，长期吸烟对于男性的生育也是有影响的。因为香烟中含有强烈的致畸物质，如果男性长期吸烟，会很容易造成体内精子畸形或者精子存活率降低。为了自身健康以及生育着想，男白领们最好能戒烟。