蔬菜不但是餐桌上的美味佳肴,还对维护抵抗力很有帮助。能够促进干扰素等抗病毒物质合成,以及提高某些免疫指标。
尽可能减少室内外温差在冬季,对肌肤伤害最大的,既不是紫外线,也不是干燥,更不是寒风,而是巨大的温差。
喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果,经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
用双手中指腹部轻按迎香穴,沿鼻旁向上,经前额太阳穴处而下,回到迎香穴为一次,如此36次,每日2~3次。
口鼻遇冷是鼻咽炎引子临床研究表明,感冒哮喘鼻咽炎甚至肺炎等呼吸疾病的发生,都同生活在不良的环境中有关。
忌口保暖最重要耳鼻喉医生指出,急性鼻咽炎起病急,症状有后鼻道干燥灼热咽干刺痛鼻塞流涕痰多发热等感冒症状。
孕妈咪患感冒较为常见,其原因是由于妊娠后体内孕酮的增高破坏了机体的正常防御机制,尤其是在孕早期约有半数妇女在停经6周左右出现畏寒头晕乏力嗜睡食欲不振流涎恶心
1保持环境湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。2饮水排痰,让孩子多喝水有利于局部炎症的消除。3拍背排痰,拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出来时应急使用。4蒸汽排痰,利
细菌存在于自然环境中,在过度疲劳、受凉、淋雨等情况下,人的免疫功能和呼吸道局部的防御功能降低,这些病菌即会兴风作浪,在人的呼吸道迅速繁殖引起急性感染症状。
感冒不断感冒成了你的家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服你就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
以下是一些缓解方法对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
病毒从呼吸道分泌物中排出并传播,当机体抵抗力下降,如受凉营养不良过度疲劳烟洒过度全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等,容易诱发感染。
在春冬之交,如何更好的预防感冒呢?1莫过早冬装换春装“春捂秋冻,不生杂病”,这是自古以来就流传着的养生保健谚语。
小儿咳嗽近半数为感冒后咳嗽“在呼吸科门诊有40%-50%的患儿是感冒后咳嗽,常见于半岁以后的婴儿和学龄前儿童。
这些症状莫忽视判断孩子是否得了中耳炎,可以从以下几个方面来分辨一是患耳附近头部剧痛,不肯吃东西哭闹,不愿入睡。
桑拿浴虽然研究人员还没确定桑拿浴是怎么对感冒起预防作用的,但德国有研究表明那些没去桑拿浴的人得感冒的次数是那些一个星期去两次桑拿浴的人的两倍。
橘皮具有除燥、利湿、化痰、止咳的功效,烘干的橘皮就类似中药材里的陈皮,根据本草纲目记载,陈皮本身就有燥湿化痰、宣肺止咳的效用,因此,烤橘子治咳嗽是可行的。
缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品瘦肉花生米葵花子和豆类等食品都富含锌。
4种药物组成可发挥解热镇痛减轻鼻黏膜充血水肿,镇咳及抗过敏的作用,并克服单一药物在感冒治疗中的不足,使药物在剂量适中的情况下充分发挥综合性治疗作用。
食物以流食为主孩子感冒以后消化能力会有所降低,所以尽可能以软一点或者以流质的食物为主,富含维生素的果汁也很好,而太硬的食物会给孩子的肠胃带来比较大的负担,孩子会更加厌食。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1