睡眠已经成为了一种可耻的事情。在北京市一家游戏公司工作的８０后茜茜告诉，在公司里，如果谁说自己睡懒觉了，就会被认为工作态度不够积极、不思进取。
合理的睡眠可以使人的大脑和身体得到休息、休整和恢复，有助于人们日常的工作和学习。然而，面对住房、医疗、养老育幼的沉重负担以及个人对事业攀升的诉求，当前相当一部分人尤其是白领阶层精神压力过大，一些人甚至出现了睡眠障碍。
每天熬到凌晨两点左右，困得实在不行了，我才敢放心入睡。太原市民小王在一家出版社工作，早晨八点就开始上班的他每天只睡５个小时。虽然上班的时候会有些疲惫，但小王心理上觉得很安慰。
