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日常6大恶习 加速皮肤衰老的元凶

日常6大恶习 加速皮肤衰老的元凶

虽说人的细胞从25岁就开始衰老,可相同的年龄,有的人看起来还青春靓丽,有的人却衰老不堪。这很大的原因是因为是否有健康是生活方式,以下6大恶习就会加速皮肤衰老。

1.熬夜

熬夜是皮肤年轻的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,皮肤微循环受影响,细胞组织的新陈代谢紊乱,皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍,导致老化加速。睡眠不足,也会直接影响内分泌,这对皮肤的状况也有很大影响。

2.抽烟喝酒

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