百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 健康 > 生活常识 > 正文

上班族冰糖薄荷提神茶的做法

上班族冰糖薄荷提神茶的做法

上班族冰糖薄荷提神茶的做法

材料:
薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

方法:
将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。

功效:
据最近的研究报道,薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。

工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶,这有利于提神醒脑缓解压力。另外,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。

相关内容
提神方法 上班族 提神 提神茶 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1