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乌龙茶的养生保健功效

乌龙茶的养生保健功效

    很多人习惯吧喝茶当作养生保健的习惯。除了喝茶养生的方式简单便捷,也应为茶中具有很多对人有益的物质。但是不同的茶,所具有的养生保健功效也有所不同。

     口干舌燥求助乌龙

    乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。

    而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效。

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