百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 月经 > 正文

刮痧排毒要注意些什么?

刮痧排毒要注意些什么?

1、刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮拭部位。2、刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3、前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。4、刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),能帮助血液循环,并休息15-20分钟。

刮痧是利用外界因素来帮助人体排毒,强化五脏六腑的功能,而晚上10点时又是人体自身肝胆开始排毒的时候,人体自身都在排毒又何须外界来帮助呢?”6、要顺着一个方向刮,不要来回刮,直到出现红点(即痧)为止。力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如患有头痛、喉痛,则应坐着刮。头晕眼花或胸腹疼,则应仰着刮。若肩背腰骶等处疼,就要俯卧着刮。

7、对于某些血液疾病,传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法,或在医生严格指导下进行。特别提醒刮痧可起到活血化淤、疏风解表、驱风清热作用,不过老人、小孩、孕妇不宜。另外,刮痧之前,为了防止划破皮肤,还要在皮肤表面涂一层润滑剂,香油、色拉油都可以用。当然,有条件的话,最好采用专门的“刮痧活血剂”。

<上一页12下一页>
相关内容
痛经 排毒 月经 刮痧 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1