女人怎样避开危险的1/8？

当身边熟悉的亲人朋友患上乳腺癌，生活从此陷入绝望，并慌乱得毫无头绪时，我们能为自己做些什么?虽是老生常谈，但是，在本期开始之前，还是想将以下的乳腺癌的科普文章送给所有女性读者。生活，不能以侥幸之心对待，做健康女人的前提是，尽量多知道一些，当然，我指的是有根有据的科学常识，以备后患，或者说，有备无患。

了解家族病史——即使没有乳癌史，也不要掉以轻心。请铭记乳腺癌基因来自父母双方的家庭，而不仅限于母亲一方家庭。“亲戚中，如果有人患有更年期前期乳腺癌，双侧乳腺癌，以及卵巢癌，你就要特别小心了。”——史隆凯腾癌症中心（memorialsloan-ketteringcancercenter）乳腺癌项目负责人拉里。诺顿说。如果你有家族病史，你可要求医生进行brca1和brca2的基因测试，通过血型标本，会发现基因的变化，从而确知疾病的进程，把癌细胞消灭在萌芽状态。

减少酒精摄入量，或者彻底戒酒

综合各项研究，一致认为，对乳腺癌而言，不存在安全剂量的酒精。即使每日一杯葡萄酒，风险也会有所增加，更无须多说其他种类的酒了。“女人应对饮酒说不，这是你可以做到的。”芝加哥大学普利兹克医学院（thepritzkerschoolofmedicine）的学生jasmineq。lew说。他完成了国家卫生院关于乳腺癌最全面的一次调查。