鸡蛋是我们常吃的食品之一,很多上班族为了贪方便,每天早上上班都是用一个鸡蛋搞定自己的早餐。不过,我们吃了这么多鸡蛋,并不就是代表我们懂得怎么正确吃鸡蛋。如果你持反对票的话,那就跟我来看看这些吃鱼的误区,说不定你就犯了其中好几个。
鸡蛋是我们生活中常见的食品,不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中,我们应注意以下误区。
误区之一蛋壳颜色越深,营养价值越高
许多人买鸡蛋只挑红壳的,说是红壳蛋营养价值高,而事实并非如此。蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉”的物质决定的,而这种物质并无营养价值。分析表明,鸡蛋的营养价值高低取决于鸡的饮食营养结构。
评价蛋白的品质,主要是蛋白(蛋清)中蛋白质的含量。从感官上看,蛋清越浓稠,表明蛋白质含量越高,蛋白的品质越好。
蛋黄的颜色有深有浅,从淡黄色至橙黄色都有。蛋黄颜色与其含有的色素有关。蛋黄中主要的色素有叶黄素、玉米黄质、黄体素、胡萝卜素及核黄素等。蛋黄颜色深浅通常仅表明色素含量的多寡。有些色素如叶黄素、胡萝卜素等可在体内转变成维生素a,因此,正常情况下,蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。
水痘发生的部位较广泛,可延及头面部,且成批出现,数目较多,故有人担心会不会留下疤痕,影响美观。这种担
生鸡蛋的蛋白质结构致密,并含有抗胰蛋白酶,有很大部分不能被人体吸收,只有煮熟后的蛋白质才变得松软,才
问最近我经常感觉内眼角发痒不知会是什么原因?福建省胡女士答内眼角发痒有可能是以下原因引起的倒睫因为眼
如果要确诊是细菌感染还是病毒感染,还必须做进一步检查,比如抽血做血细菌培养血清病毒抗体检测咽拭子培养
如果未达标,则要考虑调整治疗方案,积极治疗糖尿病,纠正糖代谢紊乱,按时服药,适当运动,增强肌体抵抗力
要想真正达到好的抗痘效果,“痘肌妹”们必须首先了解自己面部的痘痘产生的原因,然后根据自己的情况对症下
水痘发生的部位较广泛,可延及头面部,且成批出现,数目较多,故有人担心会不会留下疤痕,影响美观。这种担
ⅰ型为抗肾小球基膜抗体型ⅱ型为免疫复合物型,循环免疫复合物沉积或原位免疫复合物形成于肾小球,激活补体
生活中很多行为都会伤害到指甲周围的软组织如洗衣做饭等而细菌也会通过破损处进入皮下生长繁殖时间久了就容
报道指出目前英国有超过70人感染这种ndm-1“超级细菌”印度和巴基斯坦的感染人数则超过170人。
研究者怀疑菌群失调可能触发了子宫内某种可以引起流产的物质,并打算进一步检查治疗bv是否能降低流产危险
目前我国大约有300万名牛皮癣患者,牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病,国内外对本病的病因和发病机理都做了
因此,民众若没有从根本做好清洁抑制皮脂腺分泌去角质等工作,单纯只靠外力拔除粉刺,只会造成粉刺春风吹又
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1