准妈咪皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱变得很脆弱,而肚子里的小宝宝却在不断地发育,皮肤组织牵拉过度,弹性纤维逐渐断裂,透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹与遗传也大有关系,如果母亲留下了很深的妊娠纹,自己一定要注意预防。
基于以上分析,预防与消除妊娠纹的策略为
1、帮助缺乏营养的骨胶原,恢复皮肤原有弹性。
2、刺激活性细胞,重建弹性纤维。
由于妊娠纹产生后就不大可能完全消除,因此在孕前预防就会起到事半功倍的功效。
1、坚持锻炼身体,从打算要宝宝的那一天起,就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动。
2、坚持用冷水擦浴来增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂。
3、注意均衡的饮食营养,尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
在怀孕期间合理搭配饮食结构,保持正常的体重增加。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以,营养过多会导致宝宝发育太快,使腹部弹性纤维断裂,产生妊娠纹。怀孕期间的体重控制在如下范围,就会有效防止和减轻妊娠纹
断奶以后的孩子,要切实搞好饮食卫生,不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物,夏天晚上要给孩子盖好肚子,
随着卫生条件的改善,寄生虫病确实有了明显的下降,但是近年蛔虫的感染率在城市仍有20%左右,在农村40
总之,只要在为宝宝选择玩具时更多一份细心与关切,宝宝在玩的时候就可以更多一份安全保障,新手爸妈也自然
如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西,腹部会防碍背部做弯曲动作,因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前,还要首先
地震过后,因为死亡的人和动物的尸体被掩埋在废墟下,还有大量的事物及其他有机物质,在高温的气候条件下,
鸡肝切去油脂洗净,抹干水分,一切为4块,加入盐、姜汁、生抽、香油、料酒,拌匀腌30分钟,然后沾上蛋浆
小可妈一开始是用奶粉盖来刮平勺,但考虑到不卫生也就作罢,后来又学了一个新方法,就是将密封的铝膜留一半
造成孩子睡眠障碍的原因很复杂,其中孩子的家庭生活习惯、个人身体疾患和心理精神状况等都是影响睡眠的重要
乳房形态的变化,特别是乳房过大,可影响女性的体型美。其实,母亲的乳房在妊娠期开始就扩大,分娩后头几天
家长不可鼓励孩子以暴制暴,要通过正常的渠道来解决:在学校可以报告老师,回家可以告诉家长,还可以团结伙
宝宝断奶后爸妈只注重主食以烂饭、各种米粥、面条等变化花样给宝宝吃如鱼、肉、菜、豆制品则吃的较少,这样
那时正在冬天,她里面穿着比较宽松舒适的毛衣、毛裤,外穿一些比较大的裤子和外套,因此一直没有去买专业的
一般认为出现肥胖的两大因素是先天的遗传和后天的环境。但现在普遍认为,后天的环境因素作用更大,包括饮食
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1