何为正常月经
一般女性应每个月来一次月经。所谓正常的月经周期是指每3~5周(一般28~30天)行经一次,每次行经天数3~7天,每次月经量约50~80毫升。经行的第1天量少,第2~3天量多,第4天以后量减少,渐至干净。月经的颜色在经行第1天呈黯红或淡红,以后渐呈红色或深红色,再后呈淡红或黯淡而干净。月经是液体状,不稀、不厚,没有血块,可有细小碎片,月经除有血腥味外无特殊臭味。月经的主要成分是血液,其他还有子宫内膜碎片、子宫颈黏液、阴道脱落上皮细胞、阴道杆菌等。月经来潮时一般无特殊症状,也有少数女性可有轻微的下腹、乳房胀痛,腰骶坠胀,神疲乏力,心烦尿频等症,但不影响工作与学习,这均属于正常生理现象。
几种特殊现象
“并月”,是月经生理的特殊表现。中医文献中还记载有其他特殊现象,如季经是指身体无病,每三个月行经一次,又称为居经。避年是指身体无病,每一年行经一次。歇夏身体无病,每到夏天即月经停闭不行。暗经是指身体无病,终身不行经而能孕育。这些是属于特殊现象,均不作月经病论处,只要符合上述所阐述的正常月经的期、量、色、质的状况,又无明显特殊症状,均属于正常。有这些特殊现象的患者照样可以孕育生子。
但是,以下十三个方面,可能有些女性并不知道,但是也是非常关键的,所以女性们也一定要多加注意哦不宜慷慨
生理痛虽然没有痛到受不了的情况,但会觉得腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状,而这这症状可
不宜穿紧身裤如果月经期间穿臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容
初潮是青春期开始的标志。很多女性在经期感到阴部瘙痒灼痛。原因经血破坏了阴道原有的酸性环境。选用不恰当
女性经期一同简单保健方法。
研究人员发现,要是经前大量咸食,使体内贮存的盐分和水分过多,在月经来潮前夕,就会发生头痛局部肿胀以及
含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒、情绪不稳,同时消耗体内储存的维生素b,破坏碳水化合
避免房事月经期,子宫内膜剥脱出血,宫腔内有新鲜创面,宫口亦微微张开一些,阴道酸度降低,防御病菌的能力
由于过去传统社会,普遍营养状况都差,所以温补药方适用于大多数的人,但是如今饮食起居状态大不同,体质差
不要太情绪化据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经
将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2―3次服完
此时长时间或高声k歌,可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂,声音沙哑,甚至可能对声带造成
从中医角度上看,痛经主要是由于气滞血瘀寒湿凝滞气血虚弱三大因素引起的,不同的类型表现形式不一,调理的
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