产妇分娩后进入产褥期,俗称“坐月子”。产妇休养的卧室,除了应注意卫生、舒适和安静外,还要通风,保持空气新鲜。也要做好防暑降温。
但是不少产妇即便是盛夏酷暑,仍是头裹巾、足穿袜、身着棉毛衫裤,还要紧扎袖口裤角、床上垫上厚厚的棉垫,门窗紧闭,这样,产妇积热散发不出去,闷热难熬,有的甚至因此而中暑。
从现代观点看,应该鼓励产妇早下床、早活动、勤洗澡、勤换衣裤,婴儿一天内洗两次温水澡。产妇还可铺凉席、穿凉爽衣裤。由于产后多汗,产妇应经常温水擦浴或洗淋浴。应多喝水,多吃蔬菜瓜果。要保证居室具有良好的通风条件,室内气温不应超过26℃—28℃,室温过高时,可以使用空调或电扇降温,尤以使用空调降温更为理想。现在医院的产房、病房、婴儿寄养室都已安装空调,定时开放,产妇及她们的小宝宝感觉舒适。但须注意,空调温度不要太低,时间不宜过长,保持室内空气新鲜流通。电扇不要直吹产妇和新生儿,也要避免过堂风直吹身体。
雅培公关部总监汪岭表示,雅培在中国国内以及香港地区及世界其它市场销售的奶粉,均来自同样的奶粉工厂,配
分娩结束后,母体内雌激素和孕激素水平急剧下降,对于乳汁分泌的抑制迅速解除,乳房逐渐开始泌乳,乳房胀大
8至1克计算,占总能量的15%至20%,其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%至50%,孕妇乳母
一般讲,素体阳盛的人,适当吃一些生冷食物对胎儿的发育和大人的健康(健康食品)是有益的,同时可防止胎儿
绿叶蔬菜,特别是深绿色蔬菜,比如圆白菜紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸维生素c和胡萝卜素,还有铁及其他重要
产后哺育母乳有助瘦的快雷吉娜贝斯基指出,虽然这些体重数听起来很多,其实,孕期增加的重量是分布到宝宝与
怎么会这样呢?难道得了急病?不!您家宝宝很可能是晕车了!1岁以下宝宝:别吃晕车药!为了预防晕车,有些
鱼油属于脂肪酸,摄取过多不但热量摄取增加,同时脂肪酸容易被自由基攻击而氧化,增加动脉粥样硬化发生率,
这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间,如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚
以上是比较常见的孕妇的睡姿,不同的孕妇的睡姿有不同的特点,要求大家在选择孕妇的睡姿的时候一定要结合自
而在外表上则会因荷尔蒙的分泌而改变了皮肤的性质,可能产生皮肤粗糙浮肿等现象,而且细腰也会渐渐地变粗,
泌尿系统感染,是指病原体直接侵入尿路,在尿液中繁殖,并侵犯尿路黏膜及组织而引起损伤,其绝大多数是由细
”马科斯指出:“吃水果是预防肥胖的一种方法,因为水果可以使人产生饱腹感,还能消除人们吃其他导致肥胖或
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