每个妈妈都希望生一个自己的小孩,然而生小孩是件美好的事,但对妈妈来说确是件非常辛苦的事,生小孩让妈妈元气大伤,妊娠导致身体各方面巨大的变化,分娩消耗了大量精气,月子期的饮食结构的不当均可能造成产后气血两虚,会给妈妈带来很大的危害,该怎么办呢?
无花果巧治产后体虚
成熟无花果大多数品种含糖量在15%~22%之间,是许多一二代水果品种的一倍多。果实中含有18种氨基酸,其中有8种是人体必需氨基酸。它的果实还富含维生素和矿物质。无花果具有极高的药用价值。它的果实中含有大量的果胶和维生素,果实吸水膨胀后,能吸附多种化学物质。所以食用无花果后,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类,它们都能促进蛋白质的分解。所以,当人们多食了富含蛋白质的荤食以后,以无花果作饭后的水果,有帮助消化的良好作用。
无花果的果实、叶片、枝干乃至全株均可入药。果实除了开胃、助消化之外,还能止腹泻、治咽喉痛。在浴盆中放入干燥的无花果叶片,有暖身和防治神经痛与痔瘘、肿痛的效果,同时还具有润滑皮肤的美容作用。所以,在日本的无花果产品包装上均印有“健康食品”、“美容”的宣传字样。无花果最重要的药用作用表现在对癌症的显著抑制,它的抗癌功效也得到世界各国公认。鲜果的乳白汁外涂去疣,日本专家从无花果白汁中提取出一种可阻止癌细胞生长的物质。
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为什么会有那么多婴儿患湿疹呢?三中心皮肤科边鹊桥说,母亲孕哺期不良的饮食结构是婴儿湿疹发生的诱因之一
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