妊娠期的糖尿病饮食控制的目的是:供给母体与胎儿充足的热量及营养素,促使母体及胎儿的体重适量的增加,防止妊早产、流产与难产的发生。糖尿病孕妇患者的营养需求与正常孕妇相同,但必须注意热量的摄取。
目前,最根本最基础的糖尿病治疗方式就是饮食治疗,是糖尿病病程中预防和控制糖尿病不可或缺的组成部分。那么妊娠糖尿病饮食应该注意哪些呢?
一、注意热量需求:糖尿病患者在妊娠初期不需要特别增加热量,而到中、后期就要按照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。同时怀孕期间,孕妇不宜减重。
二、注意餐次分配:,餐次的分配对于维持血糖值平稳有着非常重要的作用。如果一次性的大量进食会导致血糖快速上升,还有就是母体如果空腹时间太长,容易产生酮体,所以建议少量多餐,而且特别要注意晚餐与第二天早餐的时间间隔不宜过长,所以睡前要吃点东西,来补充一些营养。
三、注意糖类的摄取:糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。在日常生活中应尽量避免带有白砂糖、水果糖、葡萄糖、蜂蜜、麦芽糖等含糖饮料及甜食,这样可以减少餐后快速的血糖增加。而选择纤维含量高的主食,可有助于血糖的控制,妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高,因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。
四、注重蛋白质摄取:如果在怀孕之前蛋白质的摄取已经足够,那么妊娠初期妇女就不需增加蛋白质摄取量,最好每天喝两杯以上的牛奶,可以吸取足够钙质,但不要把牛奶当作水和,避免导致血糖的升高。
五、油脂类:特别要注意的是烹调用油要以植物油为主,尽量减少油炸等食物以及肥肉等
六、多摄取高纤维食物:如:要用糙米或五谷米饭来代替白米饭、多吃些蔬菜和新鲜的水果等,这样可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,
综上所述,就是妊娠期糖尿病饮食的一些知识,在日常的糖尿病饮食中是非常重要的,如果不加以注意,可能会导致糖尿病病情反复严重,更加难以治疗。
另外,随着孕周的增加,在怀孕24~28周时这种激素的分泌会达到高峰,因此,这个时候对孕妇进行有关糖尿
怀孕时,准妈妈体内激素水平改变,糖代谢也随之发生变化。不少过去血糖正常的准妈妈,会出现血糖异常甚至患
但是,对于妊娠期糖尿病来说,由于口服降糖药和胰岛素类似物对母婴的影响尚没有确切的相关性研究,因此,女
妊娠糖尿病不应服用降糖药应改为胰岛素治疗由于受胰岛素有依赖性这样错误说法的影响,有些糖尿病孕妇在怀孕
糖尿病的典型症状是“三多一少”,即吃的多,喝的多,尿的多,而体重减少。但妊娠期糖尿病则缺少上述的表现
根据美国糖尿病学会的标准,如果具有以下的任何一种情况,就需要注意了(应该及早进行葡萄糖的筛查)属于肥
妊娠期糖尿病的治疗与一般糖尿病的治疗基本相似,但强调严格的血糖监测,饮食治疗是一项基础治疗,妊娠期有
分餐,最最重要根据营养科医生的建议,把全天进食的总量,由原来的每天三顿,变成每天5-6顿,其中三顿主
也要尽量选择低升糖指数的水果如青苹果梨桃草莓柚子桔子等,而西瓜香蕉相对而言,血糖指数较高,要少吃或不
临床资料数据显示,有2%~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病,多发生于妊娠的中晚期,且多见于肥胖和高龄
典型案例过量吃水果可致妊娠糖尿病自从怀孕后,张女士不但没有孕期反胃现象,反而胃口大开,一餐可吃下怀孕
分析结果显示,常吃动物蛋白的一组,患妊娠期糖尿病风险增加49%,常吃植物蛋白的一组,这一风险则下降3
那么妊娠糖尿病友需要在饮食上注意什么呢?妊娠合并糖尿病少食或忌食食物精致糖类白砂糖绵白糖红糖冰糖等。
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