电脑族上网的7大护理措施

1、上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力。2、上完网要彻底洁肤。3、平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。4、上网之后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳。5、平日多增加营养，多补充维生素b。6、常做体操消除疲劳。7、肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力。此外，电脑族们还要尽可能多的放下键盘鼠标，回归自然，加强运动，释放情绪。在保证身体健康良好的状态下工作，平衡身体和工作，不和身体较劲。