一到夏日,人们一出户外就开始防晒。很多人都知道紫外线过强很容易灼伤我们的皮肤,所以各种厂家也在不断的推出各种防紫外线的护肤产品。其实很多防晒霜都只是表面的功效,我们应该也要注重内在的护养。有很多日常常食用的一些瓜果蔬菜是有防晒物质的,有些甚至比防晒霜还要有效。
番茄鸡丁芙蓉山 粒粒鲜嫩
鲜红透亮的小西红柿安静地围成一圈,中间堆起来的鸡肉末还真有芙蓉山的感觉,其中夹杂着翠绿的豌豆增色不少,红的、绿的、白的,各种颜色错落而不混乱,使这道家常菜鲜亮而不艳丽。据厨师介绍,在炒制的时候加入了新鲜的番茄汁,最后放入鸡蛋清翻炒,这样能使鸡肉粒粒饱满鲜嫩。随着咀嚼,肉粒与豌豆在口中轻盈地跳跃,香嫩爽口并带有番茄的清香,非常具有家常的味道。
防晒元素:最神奇的防晒蔬菜就是番茄了,番茄富含抗氧化剂&&番茄红素。据了解,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
抓把坚果当零食对皮肤来说,吃进肚的油脂可能是天使,也可能是恶魔,端看你摄取的是哪种油植物油多半富含维
太阳光照射到眼睛,光线聚焦于视网膜的黄斑部,被色素上皮吸收转变成为热能,就可能造成日光性视网膜损伤以
解惑学前班q用隔离霜还是防晒霜?a隔离霜主要是为了隔开脏的空气和彩妆,如果长时间暴露在太阳下,最好还
以往很多消费者会购买遮阳布为家中的窗帘加层,但随着防紫外线窗帘的上市,不少消费者更加热衷于购买遮阳布
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一般人对spf较熟悉,不过由于皮肤医学专家不断提出警告,强调uva虽然不易晒伤皮肤,但会引起肌肤老化
其实,当冬天过去时,紫外线含量会骤然升高,尤其是在11点到下午3点这段时间,紫外线的强度比我们料想的
洗澡太用力有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,意在洗得更干净一些,殊不知用力过大或反复进行揉搓,亦可导致皮
与紫外线相关的眼球疾病很多,从外到内常见的有以下几项眼睑除产生色素沉淀晒斑之外,也增加罹患皮肤癌的机
加拿大有关太阳紫外线辐射对儿童眼镜的角膜、晶体及视网膜伤害的情况远比成人厉害。位于眼睛前方的角膜,可
日常生活中,最简单的防护方法就是在任何可能受到紫外线或者蓝光照射的情况下,佩戴一副合格的太阳眼镜,帮
”根据佐佐木洋进行的调查研究表明,对眼睛影响最大的紫外线b波最强的时候是在太阳光与地面夹角呈40度的
紫外线对皮肤组织的影响可穿透皮肤到达真皮层,损伤弹性纤维,伤害皮肤微血管到达皮肤的表皮,短时间即造成
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