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都市大忙人健康养胃法

都市大忙人健康养胃法

和很多脏器一样,胃也需要享受“慢生活”。可是对于它的主人你来说,这却是最为奢侈的事情。虽然你富有多金,也不乏众人仰目,却很难做到“偷得浮生半日闲”,不是在办公,就是在前往办公室的路上。你忙,胃当然也只得紧随其后,加快节奏。天长日久,很容易提前进入半衰期——不是动力不足了,就是酸性过重了,给你带来痛苦和麻烦。

竞争年代,放慢脚步不太现实,如何能做到忙中偷闲,养护你的胃呢?

胃的自白

主人,上次你在谈判桌上,突然产生的腹痛,确实并非我的“恶作剧”。你用咖啡当早餐的习惯,常常令我苦不堪言。在没有任何食物的陪伴下,咖啡因会刺激我的酸液分泌,难免会使你感觉疼痛。时近年尾,你的工作似乎越来越多,天气也越来越冷,这些因素,都会刺激酸性分泌物增加,如果你再不注意,我也顶不住了。

你的很多生活习惯,虽然是忙碌的工作使然,对于我来说却是很大的负担。比如不停地应酬、夜宵;比如因为赶时间,吃饭过快,饥不择食;再比如一旦工作起来就完全忘记我的存在……怎么说呢,作为一个器官,我也算忍辱负重的了,一直在背后默默地支持着你,很少给你带来麻烦;但现在,我越来越感觉到体力难支了。由于酸性分泌物增加,我的保护膜受到侵蚀,变得越来越薄;同时,由于我的抵抗力越来越弱,那些什么螺旋杆菌们也越来越猖狂,他们肆意啃噬我的身体,眼看,我就要形成空洞了,也就是别人所说的溃疡。

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