在这么热的夏天坐月子,新妈妈首先从心理上无法感到轻松,许多新妈妈是抱着“赶上了,没办法”的无奈心态进入“月子”的,这对身体无益。在这里要对新妈妈说的是,天热不要烦躁,要保持清爽的好心情。“既来之则安之”,调整自己的心态对婴儿的情绪稳定很重要。对于新生儿来说,外界的一切影响都开始了。
“捂着”和吹空调
生活水平提高了,关于“坐月子”的老说法已经过时。空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人孩子都会起痱子(新生儿容易造成感染),而且产妇中暑是不利于产后恢复的。
空调的温度一般以26℃以上为宜,坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;新生儿可盖上一床小夹被。
如果是呆在空调房内,宝宝的衣物不可穿的过少,最好穿单层的长袖衣裤,以防宝宝受凉引起感冒,腹部的保暖尤
最好事先询问医师的意见,特别是怀双胞胎的,或曾经早产,或有糖尿病,高血压等问题,航空公司或许会要求客
孕吐的孕妈咪必须遵守少量多餐的原则,尽量在不想吐的时段多吃一些,切勿暴饮暴食,不要一下子吃得很撑、很
这些症状的产生,主要是由于热病伤及了人体的精血津液,使物质基础不足,也就是阴的不足,阴虚则势必使阳气
胸罩:孕期乳房会变得比怀孕前大,为了防止乳房下垂,应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸
主持人:孕期哪些水果可以多吃一点?李光辉:像我们平时常吃的水果如苹果、梨、柚子、草莓、猕猴桃、火龙果
而“橡皮综合症”是指缺少时间观念的孩子在初学写字时,老是在一两个字上打转,反复挑剔、反复怀疑,缺少一
在未来的几天里,我一直考虑……难道这就是我曾经梦寐以求的吗?不过当人工受精失败让你感觉无比失望时,你
吃完水果5~10分钟刷牙最佳那么,什么时候刷牙比较好?有些人选择吃完食物后再等几个小时,直到睡觉前才
不同孕期吃水果有讲究孕初期:吃热性水果会“火上加火”60%-70%以上的女性在怀孕后,都会阴血偏虚,
未孕妇女平均每天需要400毫克的钙,怀孕后,尤其在孕晚期,每天钙的需要量增为1200毫克,这时如在饮
因此,初学走路的孩子,也可以通过吃强化谷类食品和面包、干果(如葡萄干)、菠菜、糖蜜、大豆、扁豆、鸡蛋
但是太敏感的孩子,可能非常不喜欢别人触碰,也不喜欢洗澡,连莲蓬头喷出来的水柱打在身上都觉得痛,别的孩
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