美国研究人员发现,女性年龄超过40岁后,不宜刻意减肥。她们如节食瘦身4.5公斤,看起来会比同龄女性老4岁。
相比之下,脸颊丰满、五官柔和会让女性显得年轻。
这一研究结果发布在美国《整形与再造外科》杂志网站上。
胖人不老
研究人员两年内跟踪研究了近200对女性双胞胎,观察她们的“外表年龄”并对比体质指数(bmi)。研究人员说,双胞胎基因相同,因而外表差异主要受生活方式影响。
体质指数的计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。这一数值在18至25之间为正常,超过25为超重,30以上则属肥胖。
美国凯斯—西部保留地大学研究员巴哈曼·古犹龙说,体质指数数值相差超过4的双胞胎姐妹被分为两组。在年龄超过40岁的女性中,体质指数值更大的一组“外表看来(比另一组)年轻2至4岁”。
《整形与再造外科》网站报道说,这意味着身高相同的人,体重轻4.5公斤可能要付出“老”2至4岁的代价。
便秘对广大女性来说是非常普遍的事情,虽然市面上有很多药物专治便秘,可是药三分毒啊。
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