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办公室白领抵制流感细节

办公室白领抵制流感细节

办公室里有人感冒了,工作还是照样要做,是不是有什么“秘方”能让自己不受办公室感冒的困扰呢?有些办法可以提早帮大家做好工作,防治感冒还能预防被传染。

张健盛分析认为,常坐办公室的人,锻炼少、体质弱,特别是工作强度较大时,容易疲劳,身体抵抗力比较差,一个人感冒,容易造成办公室范围内的小流行,但千万不要将其混同于流感。

办公室里有人感冒了,工作还是照样要做,是不是有什么“秘方”能让自己不受办公室感冒的困扰呢?有些办法可以提早帮大家做好工作,防治感冒还能预防被传染。

1、吃药预防。比如人丹,可开窍醒神、祛暑化浊、和中止吐。在办公室里,可涂些风油精,一定要多喝水。

2、喝些防暑降温茶预防。可以在夏天泡些凉茶喝,比如“三叶三花”茶。可以选用三种叶子三种花调配成凉茶,也可各选其中两种叶花。如果体质偏寒,可选用荷叶、紫苏叶;体质偏热,可选用淡竹叶、桑叶、薄荷叶。如果体质偏寒,可选用扁豆花、玫瑰花、梅花(绿萼梅)和厚朴花;如果偏热,可放菊花、银花。

3、吃蒜头拌空心菜。大蒜具有很好的杀菌作用,每天可生吃一两瓣大蒜,也可以预防感冒传染。如果有人觉得口感很刺激,可用生大蒜剁碎后拌空心菜。空心菜性凉,也可以解暑。

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