(1)调节抽动速度。当有射精紧迫感时,男方可将阴茎抽出或暂停抽动,这样即可降低性紧张感,然后再根据
情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性生活的时间。
(2)牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性生活过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
(3)捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤3-4秒钟放松一次,如此可反复进行。
(4)改变性生活体位。侧卧式,女上式、坐式可以延长性生活时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。
(5)其他方法如阴茎冷敷,戴避孕套等也可延长性生活时间。
不管是为了避孕还是预防疾病传播,你都该开始注意选择避孕套了,同时,你的性商指数的提高,必定少不了对避
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