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精油减肥精油塑造完美腰线

精油减肥精油塑造完美腰线

胃凸、轮胎腰、外扩臀,是女性s身材的大敌,很多人也因此成为直线型的h身材。可以用来改善脂肪的精油推荐这几种:消除浮肿、改善松垮老化肌肤的迷迭香精油,利尿排毒的葡萄柚精油、促进血液和体循环、加快新陈代谢的姜油精油。另外,上述改善内分泌的天竺葵精油一样是不错的选择。

底油也可以按上述选择,由于腰腹部也需要配合按摩,多选择几种底油混合,可以起到紧实肌肤、提高皮肤弹性、延缓皮肤老化等不同的作用。

精油能够疏通经络,当它走到肝胆,刺激略多一些的胆汁分泌,加速脂肪燃烧,走到膀胱、肾的经络,加速体内多余水分的排出,预防虚胖、水肿。

配合按摩的手法是:第一步,用两手的食指和中指,以肚脐为中心,半径5cm左右画圈按摩;第二步,在肚脐正下方5cm的地方做按压;第三步,双手叠放在腹部,从左向右再从右向左平行按摩;双手拇指和其他四指分开卡在腰两侧,做捏、推的动作。

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