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三级措施抗乳房衰老

女性朋友们,想让乳房衰老吗?一起去看看以下措施吧!

一级措施:正常作息

除人体自然老化外,熬夜不规律也会影响新陈代谢与血液循环,还会导致荷尔蒙混乱,影响乳房健康

方法:什么时候睡觉、什么时候起床,形成一个习惯,并长期坚持。

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