青春期是一个特殊时期。青春期肾气充盛,进入第二次生长发育高峰,生理、心理变化大,保健工作也就有其专门的要求。做好青春期保健,对于顺利完成从儿童向成人的过渡,使之身心健康地走向社会,有着重要的意义。女孩青春期保健知识:
1生理保健青春期女孩月经来潮、男孩发生遗精,家长要教燕子学会正确处理。生长发育出现第二次高峰,要保证充足的营养、足够的休息和必要的锻炼。既要学好知识,也要提高动手能力-手脑并用,劳逸结合,全面发展。对于这一时期的好发疾病,如甲状腺肿、痛经、月经不调等,要及时检查和治疗。
2.心理保健青春期神经内分泌调节不够稳定,常引起心理、行为、精神方面的不稳定,同时,生理方面的不断变化可能造成不安或易于冲动,环境改变接触增多也会带来适应社会的心理问题。要根据其生理、心理、精神方面的特点,加强教育与引导。向他们普及青春期保健知识,进行正确的性教育以使其在生理和心理上有正确健康的认识,使之认识自我,正确对待和处理青春期的生理变化。教育他们认识社会,适应社会,正确处理好人际关系,增强识别能力,抵御社会不良风气的侵害。养成良好的思想素质,学好文化知识,使自己能够顺利地融人社会,成为对国家有用的人才。
具体的方法是运用生理周期将瘦身分成四期月经来的1-7天称为瘦身福利期而且体重是全月最重时,此时的体重
尤其是早产儿、低体重儿、合并窒息的新生儿,以及有其他异常的高危新生儿,更易出现体温不升,测体温常在3
宝宝鼻塞的话家长可以用食指跟大拇指一起作捏鼻梁状,轻轻的在宝宝鼻梁处由上往下按摩,这样很快就可以通鼻
胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质,它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素d以及甾体激
然而,生理期带来的不适,是否曾让你困扰不已?每个月造访一次的好朋友,不仅造成生活上的不便,血液大量流
给新郎的提示这几天,她会感到特别的疲倦,根据近期的一项调查可以看到,28%的女性在月经期间内生病的可
再将洗发水倒在掌心,加水轻轻搓揉,洗发水起泡后,均匀涂抹在头发上,以打圈的方式轻揉,最后用清水彻底冲
木瓜是公认的最佳丰胸食品但医学专家也强调只有在乳酸菌帮助下人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。
整合肌肤生理期经期保湿面膜+美白眼膜“老朋友”来的时候血液下行身体中的水分也会大量流失所以生理期的肌
有人说,避孕药不安全,副作用大,新闻上说某某本想吃避孕药推迟生理期,结果后来导致乳腺癌,还是吃中药好
在小肠尾部,85%~95%的胆汁被重新吸收入血,肝脏重新吸收胆酸使之不断循环,剩余的胆汁(5%~15
研究证实,生理疲劳是一种非常普遍的都市病症,许多人容易出现头昏头疼、眼花乏力、记忆力减退、血压下降、
引起痛经的因素很多,常见的有以下几种:少女初潮,心理压力大,久坐导致气血循环变差,经血运行不畅,爱吃
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