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儿童运动不足的坏处—影响智力发育

儿童运动不足的坏处—影响智力发育

    儿童运动不足的坏处&影响智力发育。最新科研成果表明,孩子运动不足,会影响大脑发育。英国国民健康指导指出,5岁以下的孩子,每天应该进行至少3小时的锻炼。英国政府要求托儿所的初学走路儿童每天至少步行15分钟,而婴儿们也要在婴儿健身房进行游泳和拉伸锻炼。

    这是英国政府第一次关注5岁以下儿童的健身问题,因为英国孩子的肥胖率正在不断提高。实际上,全世界大部分地方的儿童都已经或者正在出现肥胖问题。

    参与这项国民健康指导制定的萨利戴维斯指出:对于那些还不会走路的孩子,让他们尽早在地上爬、玩或者滚动是至关重要的。孩子们必须进行有健身作用的游戏,每天至少3小时。

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