女人要正确呵护子宫健康

对于所有女性来说，子宫是一个十重要的部位。而随着近些年来子宫疾病的高发，女性朋友们也迫切的需要对子宫的健康提高重视力度，然后积极对子宫做好保健工作。那么就为大家介绍几种女性子宫保健的方法，一起来了解一下这些方法吧。

1、少儿期：注意营养和睡眠

2个月到12岁的女孩，正处于身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但我的发育较慢，尚为幼稚型。所以，您要注意营养搭配，劳逸结合。充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。别以为处于少儿期，就不会遭受妇科病的侵袭，儿童也会罹患诸如外阴炎、阴道炎的。得了病一定要及时治疗，否则，由于我开口向外，病菌会伺机侵入，引起子宫的炎症。