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安全有效丰胸的食疗方法

安全有效丰胸的食疗方法

    女求丰胸的食疗方法。希望能安全有效。求有哪些安全有效的丰胸的食疗方法.

    健康专家解答内容:首先要摄入脂肪,这是一定的~乳房下是大量的脂肪组织~意见建议:摄入脂肪后我们要做的就是把脂肪往乳房上引,并且控制腰腹大腿的脂肪量~吃些木瓜,维生素e等,还有就是要多做一些挺胸、提胸(双手上举即可)的动作,想到就做,每天保持锻炼腰腹,转腰50次,慢慢来~这样可能会比较辛苦,但是有付出就会有收获哦~

    健康专家解答内容:你好,是可以通过饮食来达到丰胸的效果的。但要注意某些时间的把握。意见建议:月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。 在这3天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。除此以外,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰胸的食物结合,达到更好的丰胸效果。另外,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。祝您健康。

    健康专家解答内容:1.丰胸要吃富含维生素a、维生素b、胶原蛋白、优质脂肪。推荐食物:花生、芝麻、青木瓜、莴苣、樱桃、猪蹄、鱼皮等。.精油按摩法:甜杏仁油、玫瑰2滴、茴香4滴、天竺葵3滴。按摩手法:从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8-1 次。.扩胸运动:第一步双手体前交叉,低头含胸;第二部用力向上提肘,抬头向后展开胸部;第三部共12~16次。每天练习一组。拉毛巾扩胸:左:双脚分立,同肩宽,毛巾缠腰,夹紧腋部。右:双臂用力向内交叉式拉紧,维持动作8秒,然后放松。重复练习10次。每天练习一组。意见建议:羊肉汤:羊肉1000克,蜂蜜200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。做法是羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入蜂蜜。以上问答信息由知识网收集,仅供参考不作为诊断及医疗

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