百科 健康 男性 女性
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 护肤 > 正文

宅女的肌肤保养小秘笈

宅女的肌肤保养小秘笈

不爱出门的宅女们几乎都有一个特征,那就是天天在家上网,电脑用得多,如果不注意保养,皮肤就会越变越差,在家做宅女,也一定要好好保养自己的皮肤,对着电脑,很容易造成黑眼圈,皮肤暗沉等皮肤问题, 下面就给大家介绍一点小小的宅女保养小秘笈吧。

1、给肌肤一两天自由呼吸的空间

女人保养时,一个星期给自己的皮肤两天休息的时间,什么都不要擦,让皮肤好好呼吸,但是,清洁工作一定要做好,睡前一定要彻底的洁面。另外还要叮咛宅女们,夏天如果要出门,一定要做好防晒,要不你细心呵护的肌肤会就这样毁咯。

2、少食辛辣油腻,清淡养生,作息规律

肌肤保养的秘诀之一就是保持清淡的饮食,这样可以让肌肤更加健康,更加细腻。宅女易胖,清淡饮食更有助于减肥哦,越不规律的饮食越容易导致肥胖,节食减肥效果其实并不好,每天三餐正常吃,有规律地进食,清淡不油腻,这样保持一两个月,皮肤就会变得水嫩,而且体重也自然而然的瘦了下来。

<上一页12下一页>
相关内容
皮肤 肌肤 更多>>
为您推荐
益优网首页

© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1